杨版主的第七式谁有截图

收藏了很多自巳认为很有参考价值的帖子，但近段很多帖子都被删除？其中杨版主的第七式前段时间研究了一阵放下了，现在想再翻看却发现已删！有些方法当时一知半解，但参阅的帖子太多，过段时间就混扰了。因为觉得很有价值，可回过头却找不到了，唉！！！如今论坛怎么回事？好多技术帖被隐藏？如神无方的一个帖子也如此！可惜当初都没截图啊！