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我们的Excel表格有的数据比较大，打开时卡，更新一下数据需要一分钟或者好几分钟；想要上传论坛，压缩后的压缩包几个或十几个，这时就需要给工作表减肥了：
①首先备份需要减肥的Excel表格，防止操作时出错
②复制所有 有公式区域
③右键选择性粘贴“值和数字格式”——确定——保存表格。
减肥后的Excel表格不仅仅是打开速度快了，以前需要好几个压缩包，现在没准一个2M的压缩包就可以了。